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SEI PER CORRERE
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ROMAMARATHON 2013!!!

finalmente dopo 2 anni e mezzo, nonostante qualche acciacco, torno a fermare il cronometro prima delle 3 ore: esattamente a 2.59.29; l'ultima volta era stato a Venezia 2010... è sempre una bella sensazione!

in questa occasione vorrei dedicar un pensiero a Riccardo che negli ultimi tre mesi ha seguito le mie indicazioni e ha lavorato duro per preparare proprio a Roma il suo esordio in maratona:

Ricky, sei un grande, neli ultimi mesi hai colto lo spirito del Sei per Correre e posso dirti che anche i compagni di allenamento del gruppo hanno trovato affiancandoti nuovi stimoli; quindi anche se le cose non sono andate come speravi non demodere, sono certo che vali già una maatona! La prossima occasione sarà quella buona!

Presenti poi alla RomaMarathon anche Danilo Ferrari e Marchi Simone che hanno egeregiamente portato a termine la loro 42.195, a loro, già navigati maratoneti il plauso da parte di tutti.

pes. Sei Per Correre, Nicola Dal Grande

 
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GIULIETTA & ROMEO HALFMARATHON

Nella foto ne mancano 3: Danilo, Simone ed Andrea…. a completare la squadra Sei per Correre che ieri ha preso parte alla mezza maratona di Verona. Clima ideale sia per il meteo che per la manifestazione molto partecipata ed ottimamente organizzata dallo staff GaaC Veronamarthon a corollario di tutti gli eventi che hanno impreziosito durante  la settimana la città scaligera.

Ecco i risultati dei nostri ragazzi:

Pos.Pos. M/FPos. Cat.Pett.Cognome NomeSocieta'Naz.Cat.TempoRealTime
 158  155  27  3142 DAL GRANDE NICOLA 6XCORRERE   MM35  01:22:41  01:22:30 
 413  401  118  3145 TURINA CLAUDIO 6XCORRERE   MM40  01:27:48  01:27:07 
 569  551  107  618 MARCHI SIMONE 6XCORRERE   MM35  01:30:35  01:28:58 
 822  793  108  3140 FRATTON RICCARDO 6XCORRERE   TM  01:34:18  01:29:57 
 1359  1295  276  3143 TREVISANI LUCA 6XCORRERE   MM45  01:39:42  01:37:58 
 1611  1512  324  3139 TURINA ROBERTO 6XCORRERE   MM45  01:42:15  01:40:31 
 1819  1697  298  3141 FERRARI DANILO 6XCORRERE   MM35  01:44:18 01:39:41
 3712  3113  423  3924 SARTOTI ANDREA 6XCORRERE   MM50  02:04:47  02:00:00 
 

In generale possiamo dire che gli allenamenti delle ultime settimane cominciano a dare i frutti sperati ma l’obiettivo resta quello di essere al top per metà/fine Marzo… la strada è quella giusta e se saliranno un pò le temperature nei prossimi giorni non c’è che da stare ottimisti!

Dpo i Km caricati in Gennaio e Febbraio e le salite delle ultime 2 settimane inizia ora il delicato periodo della velocità con relativa rifinitura… Nicola, Danilo, Simone e Riccardo ( al suo esordio sulla distanza regina ) saranno protagonisti alla RomaMarathon, Claudio deve ancora decidere il suo top event e poi c’è sempre il preparatissimo Luca che potrebbe rappresentare, dopo più di un anno di assenza dalle competizioni , la vera rivelazione di questa primavera!

Buone corse ragazzi!

 

Uff.stampa

6 X Correre

 
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MONTEFORTIANA 2013

Domenica impegnativa per il gruppo Domenica a Monteforte D’alpone… pioggia, freddo e fango hanno infatti caratterizzato la celebre festa di sport che da 38 edizioni si ripete tra le colline dell’Est Veronese.

I nostri atleti si sono egregiamente difesi: Nicola con l’Ecomaratona ( 35esimo assoluto), Claudio nella mezza maratona competitiva chiusa con l’ottimo crono di 1h35min ed il Quartetto Gianfranco, Riccardo,Roberto e Luca a sfidare le salite del percorso lungo.

Da segnalare la presenza di tutto l’Essential team capitanato dal Ns presidente Nicola presso lo stand di Run&travel: per loro un ulteriore passo di avvicinamento alla mitica Marathon des Sables2013

 
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